Occhiali

Gli occhiali o la maschera ti proteggono dai raggi UV e dall’oftalmia delle nevi. La maschera ti permette anche di vedere meglio in caso di nebbia o se nevica. Chi porta gli occhiali dovrebbe scegliere una maschera specifica o un casco con visiera integrata. Se la maschera non è adeguata al casco, può crearsi uno spazio che in caso di temperature rigide può comportare un rischio di congelamento.

Paraschiena

Negli snowpark il rischio di subire un infortunio alla schiena è molto più alto che in pista. Il paraschiena riduce gli effetti del contatto con oggetti contundenti e ammortizza le cadute su spigoli rigidi (ad es. box o rail). Deve però aderire bene al tronco e avere la lunghezza giusta (dal coccige alle scapole). Si consiglia di verificare periodicamente questo aspetto soprattutto per i ragazzi in crescita. Attenzione: il paraschiena è poco efficace in caso di torsioni o compressioni eccessive.

Parapolsi

Nello snowboard mani e avambracci sono particolarmente esposti in caso di caduta. Soprattutto per i principianti è utile usare un parapolsi che, per proteggere da iperestensioni e attutire i colpi, deve però aderire bene. Assicurati che l’inserto di stabilizzazione copra tutta la parte compresa tra metacarpo e metà avambraccio. A seconda del modello, l’inserto può trovarsi sul palmo e/o sul dorso della mano.

Paraginocchia

Nel telemark il rischio di urtare elementi duri (ad es. pezzi di ghiaccio) con le ginocchia è elevato. Con il loro guscio rigido i paraginocchia offrono una protezione ottimale.

Abbigliamento tecnico

L’abbigliamento sportivo deve resistere al vento e alle intemperie, tenere caldo ed essere impermeabile. Si consiglia di vestirsi a «cipolla».

1° strato: biancheria intima (base layer)
2° strato: strato termico (mid-layer)
3° strato: guscio (shell layer)

• Indossa una maschera compatibile con il casco.
• Scegli una maschera idonea ai tuoi occhiali da vista.
• Negli snowpark indossa un paraschiena.
• Se sei alle prime armi con lo snowboard, usa i parapolsi.
• Se fai telemark, usa i paraginocchia.